Thai Masajı

**Thai Masajı**, geleneksel Tayland kökenli bir masaj türüdür ve **pasif yoga** olarak da tanımlanabilir. Vücut, masaj terapisti tarafından gerilir, esnetilir ve çeşitli baskılarla rahatlatılır. Bu masaj, vücuttaki enerji akışını dengelemeyi amaçlar ve fiziksel rahatlama sağlarken zihinsel huzur da sunar.

### Özellikleri:
- **Germe hareketleri**: Vücut çeşitli pozisyonlarda esnetilir, genellikle yoga pozisyonları ile benzerlik gösterir.
- **Baskı teknikleri**: Terapist, elleri, dirsekleri, dizleri ve ayaklarıyla vücuda baskı uygular.
- **Enerji noktalarına odaklanma**: Thai Masajı, vücuttaki enerjiyi dengelemek için belirli noktalara baskı yapar (akupunktur benzeri).
- **İleri seviyede esneklik gerektirir**: Terapist, kişiyi farklı pozisyonlarda yerleştirerek esneme sağlar.

### Kimler için uygundur?
- **Esneklik ve hareket kabiliyetini artırmak isteyenler**
- **Stres ve gerginlikten arınmak isteyenler**
- **Aktif yaşam tarzı olanlar**, düzenli egzersiz yapanlar
- **Doğu tıbbına ilgi duyanlar**

Thai Masajı, genellikle **aktif bir deneyim** sunar çünkü kişi, terapist tarafından yönlendirilen pozisyonları alırken vücudunun her bölgesine dikkat edilerek gerilme ve baskılar yapılır.